番茄鐘工作法由來

2022年3月9日—番茄鐘工作法的由來...1980年代的義大利，當時有位名為法蘭西斯科．西里洛(FrancescoCirillo)的大學生，他為了準備即將到來的考試需要念完三本書，但 ...,2023年5月18日—創始人及由來...法蘭西斯科．西里洛(FrancescoCirillo)在1980年代創造出「番茄鐘工作法」，原文為PomodoroTechnique，Pomodoro在義大利文中為「番茄 ...,蕃茄鐘工作法是大學生FrancescoCirillo在1980年代開發的時間管理解決方案。這種工作法是...

參考資訊如下
番茄鐘工作法是什麼？讓你高效率完成任務安排

2022年3月9日 — 番茄鐘工作法的由來 ... 1980 年代的義大利，當時有位名為法蘭西斯科．西里洛(Francesco Cirillo) 的大學生， 他為了準備即將到來的考試需要念完三本書，但 ...

【番茄工作法】是什麼？25 分鐘讓你邁向專注的高效人生

2023年5月18日 — 創始人及由來 ... 法蘭西斯科．西里洛(Francesco Cirillo) 在1980 年代創造出「番茄鐘工作法」 ，原文為Pomodoro Technique，Pomodoro 在義大利文中為「番茄 ...

什麼是蕃茄鐘工作法

蕃茄鐘工作法是大學生Francesco Cirillo 在1980 年代開發的時間管理解決方案。這種工作法是將整天的時間劃分為多個計時區間，並以義大利文的「蕃茄」命名，因為Cirillo ...

【Session 教學】番茄鐘工作法你用對了嗎？2023 年最推薦 ...

番茄鐘工作法（Pomodoro Technique）是一種可以提升專注力以及工作效率的時間管理方法。是在1980 年代由法蘭西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）所創立。 取名為「番茄鐘 ...

WFH 就靠番茄鐘工作讀書法提升效率！

高效工作時間管理術／番茄鐘工作法，連劉軒也在用！

2019年7月16日 — 番茄鐘工作法是義大利人弗朗西斯科‧西里洛（Francesco Cirillo）於1992年創立。剛上大學的他，沒有時間管理的概念，導致他學習效率不佳，於是我和自己打賭 ...

番茄鐘工作法！改變習慣作好「時間整理」

2013年8月25日 — 「番茄鐘工作法」是一九八○年代後期，弗朗西斯科．西里洛（FrancescoCirillo）所開發的時間整理方法。意指二十五分鐘內，只專注在目前正在進行的事項， ...

唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用？沒懂這3 原則，超容易失敗

2020年3月12日 — 之所以取名番茄工作法，是因為作者在1980 年代準備大學期末考時，為了逼自己好好讀書，到廚房裡拿了一個「番茄形狀的料理定時器」，目標很簡單：讀完某本 ...

番茄工作法

番茄工作法（英語：Pomodoro Technique）是一種時間管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘 ...